Börja träna hos oss
Vill du börja träna?
Oavsett tidigare erfarenhet är du välkommen att prova karate hos oss. Det första passet är en gratis provträning.
Anmäl intresseSe träningstider
Hitta passen för din åldersgrupp.
Läs om avgifter
Vad det kostar efter provträningen.
Anmäl intresse
Registrera dig, så hör vi av oss om en tid.
Karate hos oss är traditionell Okinawa Goju-Ryu, en stil som bygger på balansen mellan hårt och mjukt. Vi tränar teknik, kondition och koncentration i en trygg miljö, och varje träning börjar och slutar med en hälsning. Du behöver inte vara vältränad eller ha tränat kampsport förut: alla börjar som nybörjare.
Det första passet är en gratis provträning. Du tränar med gruppen i din ålder, och en instruktör tar hand om dig och visar grunderna i din egen takt.
Inför din första träning
För vem?
Barn 8–11 år, ungdomar 12–17 år och vuxna från 18 år. Ingen tidigare erfarenhet behövs.
När tränar vi?
Varje grupp har egna tider. Se schemat längre ned på sidan.
Var finns vi?
I vår dojo i Björkhagen, [GATUADRESS].
Vad tar jag med mig?
Bekväma träningskläder och en vattenflaska. Vi tränar barfota. En egen gi skaffar du när du har bestämt dig.
Hur går en träning till?
Uppvärmning, grundteknik (kihon), kata och övningar två och två. Du gör det du kan och ökar i din takt.
Vad kostar det?
Provträningen är gratis. Därefter betalar du medlemsavgift och träningsavgift, [BELOPP] per termin.
Träningstider
När tränar vi?
Barn 8–11 år
- [DAG][TID]
Ungdom 12–17 år
- [DAG][TID]
Vuxna från 18 år
- [DAG][TID]
Välkommen till dojon
Registrera dig och anmäl ditt intresse eller kontakta oss vid eventuella frågor.